Drainage Lymphatique
Méthode Renata França
Drainage Lymphatique Méthode Renata França
Libérer, éliminer, alléger, redynamiser
Le drainage lymphatique méthode Renata França est une technique manuelle qui vise à relancer la circulation de la lymphe et à redessiner naturellement la silhouette.
Par des manœuvres toniques, rythmées et précises, il aide à détoxifier, décongestionner et redonner vitalité à l’ensemble du corps.
Ce soin agit en profondeur sur le plan physique, mais également sur le plan énergétique et émotionnel : quand le corps se libère, l’esprit s’allège..
La méthode Renata França & ses bienfaits
Qu’est ce que le système lymphatique ?
Nous avons dans notre corps deux réseaux qui vont de paire : le système lymphatique (la lymphe) et le système sanguin (le sang).
Le système lymphatique permet de : drainer les excès de liquides (désengorgement), drainer les toxines (élimination et détox), faciliter la circulations de certaines hormones et nutriments. Un rôle immunitaire lui est également associé (globules blancs).
Le drainage de la méthode Renata França
Le drainage de la Méthode Renata França se distingue des techniques traditionnelles par son toucher précis, un rythme, des pressions, des pompages, des glissements et des manœuvres totalement différentes, qui permettent d'obtenir des résultats esthétiques visibles dès la première séance.
Les bienfaits du drainage lymphatique :
Détoxifie l’organisme et favorise l’élimination des toxines.
Réduit les œdèmes et la rétention d’eau, procurant une sensation immédiate de légèreté.
Améliore la tonicité et la fermeté de la peau.
Renforce le système immunitaire en activant la circulation lymphatique
Apporte un bien-être global, un relâchement profond et un regain d’énergie
À qui s’adresse le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique - méthode Renata França s’adresse à tous, hommes et femmes (dès la puberté).
Les contre-indications
Fièvre
Infection bactérienne et/ou inflammatoire (état grippal, infection urinaire …)
Etre sous antibiotiques
Phlébite, thrombose, troubles cardiaques sévères
Pour toute pathologie diagnostiquée et/ou suivi médical en cours, l’accord médical est nécessaire
Les femmes enceintes peuvent bénéficier de ce soin une fois les 3 premiers mois révolus. Des précautions seront à prendre en fonction des mouvements à réaliser, tout comme les femmes en post-partum.
Il est possible de bénéficier d’un drainage lymphatique en post-opératoire.
Le drainage lymphatique est également bénéfique pour les sportifs en préparation et/ou récupération.
Déroulement d’une séance
Le soin dure 1h00-1h15.
Chaque séance débute par un temps d’échange, pour comprendre vos besoins. Allongé·e confortablement, vous profitez d’un travail manuel précis et rythmé, alternant pressions, pompages et glissements dans le sens de la circulation lymphatique.
La séance se clôture par un moment d’intégration, favorisant l’ancrage et le relâchement.
Ce soin se pratique allongé sur une table de massage, sur le dos pour commencer. Nous commencerons par drainer les membres inférieurs, l’abdomen et les membres supérieurs. Puis nous continuerons, allongé sur le ventre, afin de drainer l’arrière des membres inférieurs, et finir par le dos pour un moment de détente et de lâcher prise.
Il sera important de bien s’hydrater après le soin.
Certaines zones peuvent être plus sensibles que d’autres, il est donc primordial de se détendre et de se laisser aller aux mains de la praticienne.
C’est la répétition qui permettra de maximiser et d’optimiser les résultats. Il est donc possible de réaliser un drainage 1 fois par mois, mais nous vous conseillons pour un bienfait optimal de fonctionner en cure grâce à des séances rapprochées.
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